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2021.02.04

健康の為に!

お世話になっております。

東京事務所の鈴木です。

関東地方では春一番が吹きそうですが

朝晩はまだまだ冷え込みますので

体調管理には気をつけております。

 

そんな今日この頃、実家で買い替えのため不要になったミキサーを貰ってきました。

最近、両親は毎朝スムージーを飲んでいるようで

「あなたも飲みなさい」と薦められるがままに、、、。

よく考えると、このミキサー10数年前にスムージーを作りたくて自分で購入した物でした。

すっかり忘れておりました。

 

と、言うことで我が家で休日の朝はスムージー作りが始まり

いろいろ試行錯誤しております。

レシピは、

・小松菜 1袋 ・バナナ 1本 ・蜂蜜 適量

・水 100ml ・氷 6個程度 ・レモン汁 適量

以上です。

使用する小松菜によって、苦味が出たりで出なかったりで

難しさがあります。

子供でも飲める美味しいレシピが出来るように

チャレンジしてゆきます。

 


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